浮腫んでいる様子も無いのに朝から入らない指輪が増えたんです。
う～～ん
筋肉が非常に付きやすいので上半身の筋トレは１種類のみにしているんです。
ただ腕を締める為の運動をここのところやっています。
腕は締まらず指が太くなる。
何かが間違っているのかもです。
何故だぁ～～
見た目で太くなった感は無いんです。
ただ今日マッサージしてもらった時に少し肩がガッシリしていると言われました。
効果は出ているって事なんでしょうが、ちょっと違う～～。
もう少し様子を見て違う方向に切り替える事になるかもです。
難しいですね～ホント。
まぁ失敗する事によって何かが解ってくるって事もあるので気長にやりたいと思います。
徐々に細部の調整に入っているのは確かなので怪我しないように頑張りたい。
本来の目的は健康なのでそれを逸脱しないように注意が必要ですね。
あはっ
ここのところ帰宅が遅くろくな食事をしていなかったんです。
それにしても久々にカレー作りました。
まぁこれも簡単な夕食～ってな感じですけどね。
でもって今月発売の映画秘宝でBBCのテレビドラマ｢シャーロック｣の特集をしていまして面白そうかなと。
そういえばネイルの瞳ちゃんが面白いって言ってたっけと思い夕飯時に見る事にしました。
すると娘が｢前から面白いよって言ってたジャン｣と。
全く記憶になし～～～。
１話完結なので見逃してもそれ程支障が無いっていうのもイイかなと。
もの凄く面白いって訳ではないですが、食事時に見るには丁度良い感じでした。
イギリス人らしいブラックなユーモアってな感じ。
クスッとはするけど大笑いはしない。
これはコメディなのか推理ものなのかぁ～。
よく出来てます。
うんうん
明日も見ようかかなぁ～～～。
全く起きられなかったんです今朝。
目覚ましは５分ごとに５回鳴るようにセットしています。
９９%１回目で起きる。
年に１～２度２回目か３回目って時があります。
いつも５時に起きるんですが今朝は起きたら６時１５分だったんです。
目覚ましが鳴ったのすら分らなかった。
いやぁ～ちょっとビックリです。
今ちょっと目の調子が悪いんですが、そのせいなのかも・・・・・。
今朝眼科に行ってきました。
ドライアイの方は随分良くなってきたんです。
問題は右目の視界に現れる光の影のようなもの。
飛蚊症って言うらしいです。
水晶体に隙間が出来て像にゆがみが生じる。
まぁ老化現象って事らしい。
酷くなると目が見えなくなってしまうので要注意みたいです。
今日は瞳孔の検査をしまして異常無かったんです。
来週に瞳孔を開いて黒目部分の検査をします。
多分ですがそれ程酷い訳では無いので定期的に眼科に通うようになるのかなと。
明日は寝坊しないといいですね～～～。
あははぁ
昨日と打って変わって今日は暖かです。
と言ってもそれなりに厚着してます。
さて～まだほとんどフリーペーパーやってません。
あははぁ～
なかなか色々なイメージが湧いてこない。
ここのところかなり疲労していて、年のせいなのかはたまた・・・・ってな感じです。
これを打破するには工夫が必要かなと感じています。
有り余る体力があった頃（笑）何も考えずに様々な事をこなしてきた私。
過去に数回体力や記憶の減退によりやり方を変えてきました。
この年になると体力を保つ事は可能かもしれませんが上げる事は至難の業なんです。
そこで今まで培ってきた経験と知恵を総動員して事に望まなくてはいけません。
ふぅ
記憶に関してはとても難しい。
産まれてから脳細胞は一個たりとも増えない。
知ってましたか？
減るのみですよ。
まぁ通常の人間は使っている脳細胞は１０%以下と言われているのでそれ程問題なし。
シナプスと言われる脳細胞と脳細胞を繋ぐ線は成長し続けるんです。
それが回転の速さや記憶をつなぎ合わせるのに重要な働きをしています。
通常データベースと言われるものは人間の脳みそをモデルにして作られています。
よく本屋で本を検索する時、ジャストで出版社や本の名前が分かれば問題無いですが断片的にしか覚えていない時に使うキーワード、これがシナプスです。
様々なキーワードを登録する事が出来れば、どんな小さな情報からでも検索を可能にするって訳です。
つまり～何が言いたいかって言うと訓練によりキーワードを沢山作る事が出来れば失いかけた記憶も呼び起こす事が出来るって事です。
何しろ記憶するスペース、つまりハードディスクの容量はありあまる程ある。
さて～どうしますかね。
もっと頭使えよ～～って事ですか。
あはっ
朝起きたらアキレス腱が痛かったんです。
痛いと言うかズキズキするような痛みではなく、ちょっと用心が必要かなと言う感じの違和感と言った方が正解かもです。
今、足裏を強化すると言うのに取り組んでいまして、やりすぎた。
あははぁ～
多分ですけどね、トレーニングのやり過ぎです。
ここ注意してくださいと人には言っていて自分が注意しろよって話なんですが。
まぁ自らの失敗を踏まえて注意を促している訳です。
はい
何故そんな事をやっているかと言うと・・・これは１１月号のフリーペーパーで詳しく説明します。
そんな訳でして少しペースダウンして明日からトレーニングいたします。
そそ、月曜日にうどんを打ちまして写真撮ったのに出し忘れたのでここで～～。
マシンで練った後、更に手もみ。
これが伸した状態です。
打ち終わった後に米粉パウダーでくっつかない状態にして裁断です。
出来上がり～～
左の鍋で麺を茹で右の鍋で出汁作り。
出汁は水と酒少々を昆布と椎茸で煮込み仕上げに鰹節で。
醤油とみりんを１対１で味付けします。
茹で上がり～～
何かイヤな感じなんですよ。
一番近いのは寒波が来る時の感覚です。
う～～ん、まぁいいや。
さて～今月も残りあと僅かそろそろフリーペーパーをきちんとやらなくちゃです。
今月は週末が月末なので翌週の１２月５日までに仕上げる事になります。
とりあえず表紙の写真を撮らなきゃいけないんですが、今のところノーイメージなんです。
何も浮かばない～～
出来るところから頑張ってやりまぁ～す。
そそドライアイなんですが、週末はそこそこ調子が良かったんです。
良くなったのかなぁ～と思ったら仕事するとやっぱりダメみたいです。
夕方になると厳しいっす。
今日は目薬家に忘れてきちゃいまして、急遽ドラッグストアでドライアイ用の目薬買いました。
持ち歩くってのが苦手ですね～。
必ず忘れ物します。
通常は必ず必要な物はいくつか同じ物を買って色々な場所に置いておきます。
仕事中に特に目薬が必要なのでデスクに置きっぱなしにするのがいいのかもです。
まだ右目に光の影が見えているので油断せずに治療しないとです。
ふぅ
事前の予備知識無しで観に行ったんです。
わたし的にはそれ程関心があったと言う訳では無かったんですが息子がかなり観たがっていたので観てみるかって事で見に行くことにしました。
いやぁ～予想していた感じと全く違っていたのでちょっとビックリです。
途中、これどうやって幕引きするのか？と思っちゃうほど手詰まり感満載な雰囲気でしたが、ああなるほどねって感じで納得。
一応私は理系で物理もそこそこ解るのでそれ程違和感はありませんでしたが、かなりその辺りの事が土台になっている話で解りにくい部分もあるかなと感じました。
あり得ない事を前提にはしていますが、かなりな部分で今解っている科学的な理論を踏まえており違和感は無かったです。
SFの壮大なファンタジーっぽさを期待するとちょっと肩すかしをくらいかもしれませんね。
考えさせられる部分も多々ありクリストファー・ノーランの大きなメッセージ性を感じました。
うん、さすがです。
てな事で～久々に映画を観て満足でした。
その後、突発的にこれまた超久々にティファニーへ。
福島さんと時間を忘れて３時間近くも楽しくおしゃべりしちゃいました。
今年中にもう一度訪ねる事を約束して、三連休終了～～～。
やっぱ休みは２日でいいかな。
あははぁ～
今日の銀座の混みようといったら凄かったです。
しかも～パップルだらけ。
お幸せに～～！
この三連休は天気も崩れないようなので明日も凄いんでしょうね。
さて今日の外出の最後は前回何とすっぽかしてしまった（すみませんでした）大丸東京店にあるフットバランスでした。
足のラインがより綺麗になったと言われ超ご機嫌です。
あははぁ～
しかも肌感もより良くなっていると言われ、改めて地道な努力は大切だなぁと思ったしだいです。
うんうん
何かと計画好きでして、計画しただけで終了～ってな事も多々ある訳ですがとりあえずやろうと思った瞬間に口に出す。
じっくり考えて決意して～なんて事が出来ないんですよね～これが。
いいところでもあり悪いところでもある。
へんなところいい加減。
これ息子に今朝言われました。
｢そういうところ、あんたに似ちゃったんだよ、分かってるの？｣
｢あ～そうっすか｣
ガス抜きってやつですよ。
あはっ
きちんとやろうとは思うんですが、やっぱりいい加減になっちゃいます。
まぁいいっかぁ～
ですよね！
こちらで書くのを忘れていたんですが、FACEBOOKの方で２１日に異変が起こりそうな事を書いていたんです。
実際２１日をピークに、つまりエネルギーが解放されると感じていました。
特に娘がかなり強い反応を示していたので大きいなと。
まぁ当たらない方がいいですけどね～マジで。
これとは別に元々母が強く持っている能力でテレパシー的な事が多々あるんです。
特にネイルの瞳ちゃんの思い描いているのものが無意識に頭の中に入ってくる事が頻繁にあります。
今日も爪の手入れが終わり紙とボールペンを渡されて何の絵柄を描いて貰おうか思案していると紅葉が浮かんだんです。
地味だなぁと思い違うものと思ったんですが、紅葉が頭から離れない。
じゃいいっかぁ～と思って紅葉柄にしました。
すると瞳ちゃんが｢昨日紅葉柄を描いたんです｣と写真を見せてくれました。
そっかぁ～だから紅葉が頭から離れなかったんだと納得。
今は無意識の中にそれがあります。
だから自分の考えなのか飛んできたイメージなのかの区別がつかない。
多分訓練すればより鮮明に分かるようになるんじゃないかと思ってます。
これは特別な能力って訳では無いと思っているんです。
何故かと言うと元々人は言葉を発していた訳ではない。
同じ所属として何かしらの情報を感じ推察する術を持っていると考えるのは自然な事だと思う訳です。
特に日本人は会話の中で必ず相手を意識した言葉を発します。
それが他の民族と圧倒的に違う曖昧な表現になると。
自分の感情では無く相手がどう思うか推察する為にＹｅｓ・Ｎｏがハッキリしないのかなと。
つまり小さい頃から行動や考えを推察する訓練が出来ているので、よりテレパシーを感じる基礎があると思う訳です。
ちょっと面白いでしょ～。
原始的な能力を磨くにはどうしたらいいか。
まぁやってみる価値はありそうです。
あはっ
何日か前にも書きましたが元々ドライアイで疲れると目が痛かったんです。
一週間くらい前から右目の前に光の輪のようなゆがみが見えるようになってました。
さすがに眼科に行かないといけないなと思っていたんです。
そして夕べ両目が痛みで開けられない状態になり三連休を前にさすがにヤバいなと思い今朝眼科に行ってきました。
三種類の機械で見て貰い更に詳しく検査が必要と言われたんですが時間がかかるので次回にって事になったんです。
それでずっと前から疲れると両目がゴロゴロして痛いと言ったので試薬で目を染めて再び検査。
｢あ～～こりゃ酷いな典型的なドライアイ｣こう言われました。
写真もらいました。
ちょっと分かりにくいですが目の下半分に黄色っぽい点が無数に見えるのがドライアイです。
これ左目なんで右目はもっと酷い。
多分これのせいで右目の前にゆがみが見えていたのかなと。
昼間に数回さす点眼薬と寝る前にさす点眼薬の二種類もらってきました。
しばらくの間眼科も通わないとです。
あ～～あ、きゃはは
何のこっちゃって話なんですが、最近とみに気になる除菌CM。
まぁきれい好きなのは良い事です。
だがしかし～そんなに綺麗にしてどうするの？
病気にならないようにとかぁ～そんな理由なんでしょうがどうなんでしょうか。
昨日寿司屋に行きまして、ちょっとした事があったのでここでの事は後日書きますが、話の中でアルバイトで来ている高校生の女の子達が全く包丁が使えないと言っていたんです。
理由はお母さんが危ないからって事で使わせてくれなかったって事なんです。
何が言いたいかって言うと予防は大事です。
でも～先ずは病気（病原菌）に打ち勝つ体力や免疫力を上げる方が大事なんじゃないかって。
無菌室に入らない限り菌が無い状態にはならない。
って言うか無数に菌がいるのが自然な状態な訳ですよ。
その中で生きるには病気になっても自ら治す力つまり治癒力が物を言うって事です。
方向が間違ってないかなぁ～と。
しかもですよ、菌を殺せばそれに耐性がある新たな菌を登場させる事になるんです。
つまりいたちごっこです。
段々と最悪な状態になるのは目に見えています。
とりあえず自己管理は改めて大事だなと思ったしだいで～す。
うんうん
今日もやたら寒いですね～。
さて～約一年半ぶりに１０月は休みだった息子が１１月に入ってから始動し今かなり仕事が詰まっていて食事も満足にとれない状態になっています。
当然ながら外で食事をする事も自分で食事を作る事も不可能。
何も食べずにPCの前に張り付いて仕事～～。
さすがに気の毒なので出がけにおにぎり作ってあげました。
肉を粗めのみじん切りにして味噌・醤油・砂糖で味付けし少々一味唐辛子を入れた佃煮風の具を握りました。
それと青汁です。
まぁ何とかこれで夜までもつでしょう。
さてさて～先日行ったお手入れセミナーの時にうどん作ったんです。
うどんやラーメン、パスタにパン、色々な食材をこねる器械を買いまして、それでうどんをこねて作ったんです。
うどんを作るのは今回が３回目だったんですが、何を寝ぼけたのか中に入れる羽状の物を上下逆さまに付けてしまったんです。
うどんそのものはちゃんと作れたんですが、一部飛び散ってしまいました。
あ～～あ
まぁそれはいいんですが、その羽状の物が取れなくなっちゃったんです。
ステンレスのボールの中の中心に棒がありそこに羽状の物をはめ込んでうどんをこねるんです。
自分では力不足って事で息子にやってもらったんですが、全く取れず。
さてどうしよう
そこで思いついたのが会社の人です。
多分一番古くから会社にいて６０才は過ぎているいわばじいさんです。
会社では何故か渡辺工務店と呼ばれています。
手が器用で何かが壊れたりすると何でも手作りするんです。
月曜日に持ってきていたんですが、なかなか会えず今日やっと昼飯を食べに外に出ようと思ったらいました渡辺工務店。
でもって羽状の物が壊れてもいいから本体から外して欲しいと頼んだんです。
そう本体は結構高価な物なんです。
羽状の物はそう高くは無いので注文して取り寄せればいいと思いました。
急ぐ必要はないと言って出かけたんですが、帰社すると私の机の上に置いてありました。
どうやって外したのかよく分からないんですが、どちらも傷付ける事なく外れてました。
さすがです、きゃっほ～～～！
明日どうやって外したのか聞いてみよ～～っと。
凄っ
以前かなり転んでいた時期がありまして、その頃は靴底の減りも激しかったばかりではなくダン減りもしていたんです。
寝ている時以外足裏は体重を支える上でとても大切です。
２００５年病気になってからことさら歩く為の足裏の状態を徐々に改善してきました。
まぁまだまだ修行中ゆえ偉そうな事は言えないんですが、徐々に良くなってきているかなと。
先日滑って転びましたが、尻餅です。
後ろに転ぶのを防ぐのはとても難しいですが、前のめりで転ぶ事はほとんどなくなりました。
そのあたりの事、取り組んできた色々な事を今月号のフリーペーパーで書くつもりです。
何かしら皆さんの参考になれば幸いです。
さて～寒くなってきましたね～。
日も短くなってきたので朝の目覚めが今ひとつな感じです。
娘が留学していたシアトルは雨が多いそうで日の光が少ない為に自殺者が多いと言っていましたが、日光は人が生きていく上でとても大切なんだなぁ～とこの時期になると思います。
人に限らず全ての動植物にとって日が当たる事の意義は大きいって事でそうか。
しばらくは朝気合いが必要ですが、変わらず頑張りまぁ～す。
しゃ～～
今朝は自宅のセキュリティシステムのチェックを業者の人にしてもらいました。
実は諸事情により一度もセキュリティーシステムを茶道させていなかったんです。
あははぁ～
一度も警報が鳴らないので（作動させていなかったので当然ですが）業者の方が心配して電話をかけてきたんです。
でもってついでにチェックしてもらいました。
入ってくるなり「こちらの店舗ですね」と言われたので「いいえここは自宅です」と。
更に１階を見て「ここが店舗ですか」「いいえ店舗じゃないです自宅です」
そして息子を見て「ご主人の・・・・・」「いいえ息子です」
もう～～何回訂正させるんだぁ～。
結構時間がかかりましたが全ての機器のチェックを終えてシステムを作動させる事が出来るようになりました。
ほっ
って訳でもなかったんですが、とりあえず汗かかなきゃ調子は上がらないって事で死にものぐるいでトレーニングへ。
思ったとおり汗かいて通常通りの状態に戻りました。
ほっ
私の場合は休んで治すってよりは動いて治す感じです。
それの方が早く良くなるんです。
もし寝込んだとしたら、とんでもないレベルで悪い状態って事です。
てな事で～週末も無事終了です。
明日からまた気合い入れて仕事せねば。
月の後半は何かと忙しく、そろそろフリーペーパーもやらないといけないっす。
さて今月の表紙はどうしようか・・・。
そういえばソニアリキエルの高橋さんからメールを頂きました。
まだ返事してません。
すみません
坂爪さんの名前を橋爪さんと書いていたらしく、さんざん色々な方の名前を教えて頂いたにもかかわらず名前間違えてすみませんでした。
ごめんです！
明日はちゃんと返事かかなきゃです。
てな事で～～おやすみなさぁ～～い！
昼間立ち食い蕎麦食べた後に珈琲飲もうと立ち寄ったカフェで何故かコーヒーゼリー食べちゃったんですよ。
その後１時間くらいしたら気持ち悪くなりました。
コーヒーゼリーの上にたっぷりと生クリーム乗ってたんです。
まぁこのあたりから布石があった。
夕方娘と待ち合わせをしてバルマン銀座店三周年のイベントに行きました。
何故娘が一緒に来たのか。
それはルーレットなどのカジノゲームでチップの数を競い合い豪華賞品が出るからです。
あははぁ
でもって～～～結構強いお酒とアペタイザーやスイーツが出されたんです。
このスイーツにやられました。
私にとっての禁じ手をやってしまったんです。
帰宅するまでは大丈夫だったんですが、帰宅後即座に猛烈な吐き気で死亡～～～。
あ～あ
テニス見る予定だったんですが、今まで吐いてましてテレビ見るどころじゃないのでもう寝ます。
ひぇ～～～
明日からモスラが、あっ母です、１０日間の旅行に行くんです。
まぁすったもんだしましたホントに。
何かあると必ずトラブルのがモスラ。
行き先も今ひとつ不明だったんですが、なんちゃんに確認しやっと判明しました。
ニューヨークだのパリだの言ってましたが、ニューヨークを経由しバハマクルーズ。
大型客船に乗って船でのお楽しみ～～。
船上に何でもある感じ。
立ち寄るバハマもとても綺麗な場所みたいですね。
しばらくは電話に悩ませられる事も無いのでホッとしています。
しかしいつも思うんですが、何であんなにわがままで今まで無事でこれたなと。
とんでもないレベルでの危険を察知する動物的な勘の持ち主。
天然記念物的なモスラってな事でしょうかぁ。
悪気は無い（大有りかもですが・・・）のに舞い降りる時に羽根をバサバサさせるので、回りにいる人たちが吹き飛ばされる当にモスラですよ。
味方か敵か判別不能なところも似てます。
うんうん
多分途中で少なくとも１度は帰るって言うでしょうね。
あははぁ～
頑張ってなんちゃん！
うにゃ
時間が出来たら眼科に行こうかなと思ってます。
今すぐどうのって事はないですが、多分ある特定の目薬が必要なレベルかなと。
さて～今夜は冷えますね～。
朝のトレーニングの帰りは全身に汗をかいた状態なので寒さが堪えるんです。
冬は帽子・マスク・手袋が帰りの必須アイテムになります。
そろそろ用意した方が良さそうです。
汗と言うか水分は不思議です。
体のヒートアップを緩和する為にかく汗は外気温の低下によって更に体を冷え込ませてしまいます。
まぁ十分に汗を拭いて着替えて帰るのがベストなんでしょうね。
うんうん
とりあえず～～早朝のトレーニングが辛い時期に突入～～って事で気合い入れて頑張りまぁ～～す。
押忍～～！
今日のお手入れセミナーで先日試作したカレーパンを作ったんです。
まぁ色々と準備の都合で朝に下ごしらえをしました。
それがダメだったんです。
帰ってきたらパンがやたら膨らんでいて中身が飛び出してました。
あ～～あ
まぁ少し形成しそのまま揚げたんですが、何故か中身のカレーが消失してました。
しかも前回作った時とは食感も大違いで大失敗ですよ。
ひぇ～～
でもって皆さんが帰った後で色々敗因を考えてみたんです。
思い出したのが地震直後の夏のニュースです。
停電が頻繁に起こり色々なお店や工場で停電の被害について語っている様子の中にパン屋さんの話が出ていたのを。
そうこんな事言ってたんです。
パンは時間配分が命、途中で停電したら全て廃棄しなければいけない時間によってはパンが作れない状態になると。
そうなんです朝下準備をした為にパンが違うものになってしまったんですよ。
いい勉強になりました。
うんうん
集まって頂いた皆さんには申し訳なかったですが、失敗は必要の神って事ですかね。
あははぁ～
次回作る時には、って作らない可能性の方が大きいですけど、もう少し上手く作れるかなと。
すみませ～～ん、あはっ
今日は断続的に小雨で冷え込んでいますね。
こうやって寒さも徐々に加速していくんでしょう。
さて～先日自宅のPCのCドライブの容量不足により頻繁にハングアップしていたのを直したんです。
Cドライブの容量を増やしたんです。
同じ理由で会社のPCも怪しい感じになってきていたので、同じ作業つまりCドライブの増量をしようと思ったんです。
同じ方法でやったんですがうまくいかなかったんです。
何故だぁ～
とりあえずこのままではヤバいのでいらないソフトを片っ端から削除しこれからデフラグかけます。
何だか自分の部屋の掃除＆片付けと同じ事やってます。
あははぁ
これで何とか持ちこたえるといいんですが、何しろ仕事で使っているのでPCが使えないと仕事に支障が出ますからね。
結局今日ほぼ一日PCの作業で潰しほとんど仕事してないっす。
ひぇ～～～
明日はお手入れセミナーの為、早く帰るので何げにヤバいです。
とりあえず木・金頑張ろう～～っと。
今夜もテニス見ます。
楽しみ～～～
今日は比較的穏やかな天気でしたね。
しかし日が短くなりましたね～～５時でもう真っ暗ですよ。
さて～毎朝行っているトレーニングの最後にやっているバイブレーションマシンのパワープレート。
１１月に入ってから振動数を上げました。
振動数が３５、４０，４５，５０HZとあって当初は３５HZで始め４５HZまで徐々に上げていって５０HZで振幅をHIに設定してやり始めました。
いやぁ～手が痺れます。
大丈夫なのかなぁ～これ体に。
若干不安はありますが、とりあえず年末まではこの状態でやろうかなと思ってます。
振動した状態で目を開けているとあまり良くないんじゃないかなと思い、目は閉じてやっています。
と言うのも学生時代に電車で本をずっと読んでいて乱視になったんですよ。
まぁ凝視する訳では無いので問題は無いとは思いますが念のためです。
てな事で～これから帰宅です。
帰ったら夕飯食べながらまたテニス見ます。
いやぁ～まだお尻も歯茎も痛いっす。
持病の関係で免疫力を下げているいるので、なかなか自力で炎症を治すのは困難なんです。
しばらくの間は炎症を抑える薬を飲んで、家では湿布を貼って冷やす。
まぁこれしかないっすね。
ダメなら仕方ないので病院に行きます。
さて～大丈夫かなってのもありましたがトレーニングは行きました。
今現在はだいぶいいかなって感じです。
痛みはしばらくかかりそうですが良くなっています。
さて～～テニスのＡＴＰワールドツアー・ファイナルズを見ている途中です。
錦織選手が一度も勝ったことが無いマレーと対戦しています。
錦織も調子が今ひとつですがマレーも今ひとつ。
最後までは見れそうに無いですが、もう少し見たいなと。
やはりスポーツはライブですね。
うんうん
今週いっぱいはテニスで夜は楽しめそうです。
では～～～
室内が鬼門です。
先月はショッパーの紐にヒールを引っかけて転び、今日は床がやたらツルツルで見事に尻もちですよ。
左のお尻を強打。
痛いのも痛いんですが、今触ったら腫れてるので湿布しました。
歯茎は１週間くらい前から腫れていて、断続的に痛みが強くなったりしていたんです。
今日はちょっと酷かったのでこちらも湿布。
炎症止めの薬も飲んだので、もう早めに寝ます。
明日トレーニング行かれるかなぁ～。
ちょっと微妙ですが、悪化はまずいので痛みが変わっていなかったら軽めにトレーニングするか行くのを止めるか明日朝に判断したいと思います。
おやすみ～～っす。
帰宅して今夕飯食べたところです。
夕飯食べながらニュースを見てました。
簡単な朝食をとかぁ～簡単に作れるとか～やってました。
あまのじゃくなので、それでいいの？とか思っちゃいました。
世の中には簡単で便利な事が沢山あります。
でも手をかけて手間をかける事でより良くなる事も沢山あるんです。
特に食事は簡単に済ませる事がいいとは決して思わないんです。
時間が無いから便宜上って事は勿論あっても、それをメインにするのはどうなのかなと。
忙しいってのを理由にするのはちょっと違う。
１５分早く起きればいいじゃないか。
とか思っちゃう訳です。
要はそれを大切にしているかどうかって事なんです。
食事が大切じゃなければ簡単でオッケー。
それにかける時間を他の大切な事に使えますから。
私にとっては食事は大事なので美味しく食べたいと常に思う。
だから時間が許す限り手間をかけたいし、より美味しい物を食べたいと言う欲求が強く働きます。
特に朝はゆっくりと食事したいんです。
まぁだから早く起きてるんですけどね。
ゆっくりと食事をして珈琲を飲んでリラックス。
一日の始まりはこうでないとね～～～。
うんうん
後回しにしていてすっかり忘れると言うパターンが多々あります。
あまり時間が経つと内容そのものを忘れると言う最悪のシナリオもあったりしますね～。
出来る限りやるべき事は即座にやるようにはしているんですが、なかなか上手くいかないっす。
さて～今年も残り少なくなってきました。
ここのところ毎朝部屋の片付けをしているんですが、時間が足りないです。
何とか今月中にある程度の目処を立てたいなと思っているんですが、何しろ物が多すぎる。
そういえば、ずっと組み立てていたロビなんですが、上手く動かなくてまた分解してます。
時間かかりそうです。
まる一日かければ何とかなりそうなんですが、何しろ細切れでやっているので前にやった事を忘れるしどの部品が何処にってのも分からなくなったりして手間だけやたらかかってます。
最終的には年末か年始めになりそうです。
上手く動く事をお祈りください～～～。
ひぇ～～
昨日の講習会
いつもやらない事をやると疲れますね。
少し早めに着いたのでカフェで珈琲飲んでから会場に行ったんです。
会場に着いたのは開始１０分前。
この業界の人たちはやたら朝が早いんです。
会場には１０９人いたんですが、なんと私は１０９番目。
つまり一番遅く到着したって訳です。
いつもあまり有意義な話は無いんです。
ひたすら眠いだけ～～～。
何の為にこんな事してるんだぁ～って感じだったんです。
今日はそれなりに仕事に役に立つ情報がありました。
やっと工夫するようになったか。
うんうん
午後にドライブレコーダーの話になって、実際の映像をかなり多数見ました。
事故の映像だったんですが、何かあった時や事故を起こさない為の検証の為には必要なのかなと感じました。
とりあえず自分の車に付けてみようかなと。
いやぁ～それにしても眠かったです。
仕事が終わらないです。
でももう帰ります。
１０時までに大山まで行かないといけないので、どう考えてもいつもより早く起きないと間に合わないっす。
遅刻すると講習受けられないんですよ。
何気に時間に厳しいんです。
４時過ぎまでず～っと話を聞いてるだけなんですが、眠くなりますね確実に。
あはは
ついでに昼の休憩中に何カ所か銀行に行って通帳の記帳する予定なんですが、まだ場所調べてないんです。
行けるかな～～
とりあえず地図をコピーして帰ります。
いやぁ～爆発させるね～～。
今朝一番で息子と観に行ったんです。
有楽町じゃやってなかったので、あまり好きでは無い日本橋で見ました。
何だか分からないですが、それなりに楽しめました。
息子曰くほぼCG,それも一昔前、人にお金がかかりすぎたんだろうか？と言ってましたが、彼もそれなりに面白かったと。
実際の私生活ネタ満載で途中なんども爆笑しました。
知っていれば面白いって感じ。
惜しいのはメル・ギブソンが肩を外してくれなかったって事でしょうかぁ。
映画終わって、近くにあるおろし蕎麦の店に行こうと思ったんですが、今回は休みですよ。
息子はよほどおろし蕎麦に縁が無いらしいっす。
さて～～お手入れセミナーの時に作ろうと思っているカレーパンを初めて作ってみました。
ぶっつけ本番はいくらなんでもね～って事で試しに作ってみたんです。
何しろパン作るのも初めてなので、若干不安だったからです。
初めてにしては上出来でした。
息子の感想はパン屋が出来るレベル。
娘の感想は美味しい、でもパンがもう少し肉厚の方がいいのとカレーがもう少し辛い方が好み。
わたし的にはですね、もう少し小さい方が食べやすいかなと。
とりあえず～～出来たてのカレーパンはやっぱり美味しいです。
うんうん
今日は当初雨の予報だったんですが、雨も降らずそこそこ天気も良くてよかったです。
と言うのもマークジェイコブスの受注会で表参道まで行ったからです。
青山は坂が多い上に歩道がとても歩きにくいんですよ。
かなり注意深く歩く必要があるからです。
今日履いていたルブタンの靴はヒールが高い上にトゥの底の面積がとても小さくちょっとした路面の凹凸でバランスを崩してしまいます。
ヒールを履き慣れている私でもかなり難易度が高いんです。
特に夕方、足が疲れた状態では転ぶ危険性が格段に増します。
まぁ何事も無かったんですが、何と神田で溝に填まると言うアクシデントに見舞われヒールを傷つけてしまいました。
あ～～あ
以前に躓いて片方の靴を飛ばした事があり、この靴少し鬼門かもですね～～～。
うんうん
そういえば朝、家の中で靴を履いて鏡の前に行った時に床に置いてあった紙袋の取っ手にヒールを引っかけて転んだんだ。
幸い怪我は無かったです。
とりあえず気をつけよ～～っと。
本日は４ヶ所１１冊フリーペーパーを配ってきました。
今日は雨が降ったり止んだりで寒かったですね。
夕べは結局寝たのが３時。
２時間で起きる自信がなかったので、珍しく友達と出かけている息子にLINEをし５時に起こしてくれと頼みました。
まぁ思っていたよりもすんなりと起きる事ができました。
ほっ
でもって体を起こすためにいつもどおり朝食後にトレーニングに行って汗をたっぷり流しました。
今日は１０ヶ所４４冊フリーペーパーを配ってきました。
大慌てで回ってデパ地下でも買い物して帰宅～～。
夕飯食べながら映画ハミングバード見てたんですが、途中で居眠り。
あ～～あ
てな事で明日マークジェイコブスのイベントがあるんですが、全く支度せずに眠いのでもう寝ます。
ひぃ～～
明日は多分４時起きします。
おやすみ～～
