春の陽気

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紫外線が多くなる季節がやってきましたね~。

今日は特別暖かで朝のトレーニングやお手入れもかなり楽です。

日傘やサングラスも必要ですね。

日焼けすると病気の悪化に繋がるのでとても気を遣います。

まぁそれでも少しは日焼けしちゃいますけどね。

あはは

外に出れば万全に日焼け止めや日傘サングラスをしていても100%防げる訳では無いですから。

さてそろそろフリーペーパー作業をしないとです。

今月は通常版に加えてミラノの特別版そして英語版もあるので大変です。

英語版は表紙を息子にやってもらうので少し遅れるかもしれません。

通常版の表紙はまだ何も考えていないので、計画的にやらないと終わらないです。

頑張りまぁ~す。

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今日の体重・体脂肪率・内臓脂肪レベル・筋肉量・基礎代謝量・体内年齢・推定骨量: 45.0kg

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このブログ記事について

このページは、erikoが2015年3月17日 22:41に書いたブログ記事です。

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